Com cada vez mais adeptos em Portugal, os calisténicos são uma forma de exercício físico em que o objectivo é utilizar apenas o peso do corpo com o auxílio da gravidade para desenvolver a agilidade, força e resistência física, sem recurso a aparelhos de musculação ou pesos e halteres.
O circuito Pólis tem um novo parque de calistenia, mesmo integrado no circuito, por trás do Edíficio 2000 e do Parque Europa.
Incluindo equipamentos como tripla barra francesa de flexões, equipamentos de barras paralelas baixas, barras paralelas duplas ou colunas de exercício, entre outros, este parque está sempre com uma frequência muito alta pois além da localização central, tem uma excelente envolvente.
LOCALIZAÇÃO
> Circuito Polis – Por trás do Edifício 2000
> Como chegar: (Google Maps)